Tema Baru

Untuk para pemuda yang belum menikah. Tema baru akhir Maret, tanpa starting point: 

"Memisahkan pikiran dari kehidupan seksual, kebutuhan biologis, dan hasrat seksual". 

Tema lain masih di akhir Maret: 

"Menghindari seks pra nikah dalam bentuk apapun".

Status FB, 23 Maret 2013

Potensi Kematian

"Jalan hidupku masih panjang", itu diucapkan ketika masih muda belia. Ketika sudah tua, "Tak lama lagi hidupku di dunia, sebentar lagi migrasi ke alam kubur". Dua perkataan yang bisa saja benar dan bisa pula salah, karena potensi kematian sama saja bagi keduanya, tua ataupun muda. Masing-masing memiliki makna filosofi yang berbeda yang bisa ditafsirkan dengan berbagai tafsiran. Lebih singkatnya, mengandung makna yang multitafsir.

Status FB, 24 Maret 2013

Panggung Sandiwara

Sepertinya nasihat temanku memang benar, ia mengatakan, "Jangan tertipu oleh penampilan seseorang". Artinya, kita tidak bisa menilai seseorang hanya lewat penampilannya saja. Boleh jadi seseorang terlihat calm, santun, dan baik pada kita. Tapi ternyata di balik sikap baiknya pada kita, ada banyak keburukan yang kita tidak tahu, bahkan sangat tak terduga. Yang diperlihatkan tidak lebih hanyalah topeng-topeng kebohongan untuk menutupi kekurangan dan keburukannya. Jika kita jabarkan lebih jauh, tepat sekali lirik lagu God Bless, "Dunia ini panggung sandiwara". Di depan orang lain, mungkin kita terlihat tegar, bahagia; tetapi di balik semua itu sebenarnya kita sedang lemah, gelisah. Sifat-sifat asli kita sedikit banyak tertutupi oleh sandiwara kita di hadapan orang, dan sandiwara (baca: perilaku) kita juga berbeda-beda ketika berhadapan dengan orang yang lain lagi. Mungkin hanya segelintir saja orang yang konsisten dengan sikap dan perilakunya tanpa menggunakan topeng-topeng kedustaan (kamuflase).

Status FB, 23 Maret 2013

Analisis Keterampilan Gerak Taekwondo

Oleh: Rihan Musadik

A. Pendahuluan

Keterampilan gerak dalam taekwondo merupakan hal yang sangat penting untuk selalu dilatihkan. Namun demikian, cara melatihnya harus dibedakan berdasarkan usia maupun tingkatan, baik itu pemula maupun tingkat lanjut. Karena kompleksitas gerakan akan berbeda-beda dari setiap tingkatan sabuk. Dimulai dari gerakan-gerakan dasar yang sederhana hingga ke gerakan-gerakan yang lebih kompleks.

Mengajarkan keterampilan gerak juga harus dipertimbangkan berdasarkan usia, misalnya saja melatih anak usia dini dengan usia remaja atau dewasa, tentu akan berbeda. Pada anak usia dini lebih diarahkan ke latihan gerak secara multilateral, kendati latihan-latihan khusus taekwondo juga diajarkan tetapi tidak boleh terlalu diforsir. Karena jika lebih dominan mengajarkan latihan-latihan khusus taekwondo dan mengabaikan latihan gerak multilateral, maka dikhawatirkan anak akan mengalami spesialisasi dini.

Kesetimbangan Bangun Ruang

Soal:

Di antara bangun ruang di bawah ini: bola, prisma, dan kubus. Manakah yang memiliki tingkat kesetimbangan paling tinggi?

Jawab:
 

Di antara bangun ruang ini, yaitu lingkaran (bola), segitiga (prisma), dan persegi empat (kubus). Yang memiliki tingkat kesetimbangan paling tinggi, yaitu persegi empat atau bangun ruang kubus, karena secara apriori kubus memiliki luas dasar penumpu yang lebih luas bila dibanding dengan bola atau prisma, karenanya dengan luas dasar penumpu yang lebih luas, secara mekanis akan lebih setimbang. Kemudian kubus juga memiliki gaya gesek yang lebih luas, karena secara teoritis semakin besar gaya gesek suatu benda akan semakin stabil atau setimbang. Seperti kita ketahui ada tiga macam kesetimbangan, yaitu:

1. Setimbang stabil, yaitu keadaan dimana benda bila dikenai gaya cenderung kembali ke posisi semula.
2. Setimbang labil, yaitu keadaan dimana benda apabila dikenai sedikit gaya tidak dapat mempertahankan posisi seperti sebelumnya.
3. Setimbang netral, yaitu keadaan apabila benda dikenai gaya yang relatif kecil, walaupun berpindah tempat, kesetimbangannya seperti sebelumnya atau tidak hilang, akan tetapi membentuk kesetimbangan yang baru.

Berdasarakan analisis penulis, persegi empat atau kubus termasuk dalam kesetimbangan yang stabil karena bila dikenai gaya akan cenderung kembali ke posisi semula, karena bidang penumpu yang lebih luas dan gaya gesek yang lebih besar. Kemudian lingkaran atau bola termasuk dalam kesetimbangan labil, karena bila dikenai gaya sedikit saja bola akan berpindah tempat dan tidak dapat mempertahankan posisi sebelumnya. Lalu bentuk segitiga atau prisma sebenarnya hampir sama dengan kubus, hanya saja luas dasar penumpu dan gaya geseknya lebih kecil apabila dibandingkan dengan kubus, karena itu tingkat kesetimbangannya masih di bawah kubus.

Dari hasil analisis di atas, dapat diambil kesimpulan bahwa bentuk persegi empat atau kubus memiliki tingkat kesetimbangan yang paling tinggi, lalu yang kedua bentuk segitiga atau prisma, dan diikuti dengan bentuk lingkaran atau bola. 


Kuliah Biomekanika - Mohon koreksinya jika jawaban saya salah. Terima kasih.

Ketika Pikiran Blank

Kebingungan atau pikiran nge-blank yang terkadang menghampiri kita, harus segera dilawan dan ditanggapi. Kalau kita terus berkutat pada kebingungan tersebut, hanya berkeliling saja pada kebingungan tersebut tanpa ada action, maka boleh jadi Anda akan mengalami boring dalam berpikir, bahkan pusing sendiri alias stres. Yang perlu Anda lakukan adalah segera sadari (self-awareness) kebingungan Anda, lalu sejenak keluar dari batas-batas yang memenjarakan pikiran Anda, dalam bahasa populer disebut berpikir out of the box, dan jangan lupa "berpikir melingkar". Artinya, melihat sesuatu jangan hanya dari satu sudut pandang saja, tapi lihatlah dari sudut pandang yang lain. Setelah itu, masuk lagi ke permasalahan dan fokuskan untuk menyelesaikan problem tersebut. Pikirkan, pertimbangkan, dan lakukan. Semoga berhasil. 


Status FB, 20 Maret 2013

Happiness

Kebahagiaan itu muncul dari hati yang paling dalam, terpancar dari wajahnya yang cerah, tingkah lakunya yang baik, dan energi positif yang menyebar. Sehingga orang-orang di sekitarnya turut merasakan energi postif tersebut. Tetapi ada juga orang yang berkamuflase seolah-olah bahagia, padahal lagi bermuram durja, pikirannya selalu negatif, sehingga energi negatif pun ikut menyebar. Bedanya, kalau pemikir positif, ia akan selelu menanggapi kejadian-kejadian yang paling buruk sekalipun dengan sikap dan respon yang positif. Artinya, dalam keadaan susah, ia akan tetap bahagia, tanpa harus berkamuflase dan hipokrit.


Status FB, 13 Maret 2013

Berani Mencoba

Mencoba sesuatu justru jarang kita lakukan, entah karena malas, menunda waktu, atau sok sibuk. Padahal itu menyenangkan dan lebih terukir, karena belajar sembari mencoba. Mengutip dari sebuah buku, "Lebih baik bertindak walau kelak terbukti tindakan itu salah, daripada takut bertindak karenanya tidak pernah melakukan sesuatupun". Artinya, untuk bisa sukes dan mencapai tujuan, harus diawali dengan mencoba. Seperti kata Aa Gym, rumus 3 M: Mulai dari diri sendiri; Mulai dari hal-hal yang kecil; dan Mulai saat ini juga. So, gimana sobat? sudah mencoba bertindak, melakukan sesuatu. Take Action! Just do it! 


Status FB, 10 Maret 2013

Alami

ketika pagi menyambut
Mentari tersenyum binar
dan bumi terbangun
Kicauan burung berbalasan
Embun pagi menyemai
dingin bercampur segar
Pohon-pohon seakan dimandikan
bernafaskan udara segar
sementara manusia
nikmati nafas segarnya
nafas yang bercampur padu
nafas pohon rimbun
nafas embun dingin
nafas burung berkicau
menjadi nafas alam

Rihan Musadik
Yogyakarta, 10 Maret 2013

Bayanganku

Embun salju berpadu satu

bayangan indah kulanjut dalami

di sebuah tempat sepi hanya berdua

Ruang bayang mengaliri jiwaku

membekas dalam kalbu nan dalam

selalu denganmu

dan teringat tubuh wajahmu

Melompat ke tempat lain

kali ini bukan suasana salju putih

hanya berganti rerimbunan hijau

sejuk di hati

lepas dahaga rindu

Kuharap kau juga begitu

membekas bayanganku dalam hatimu
 

Rihan Musadik
Yogyakarta, 5 Maret 2013