Hubungan Hati dan Pikiran dalam Menghadapi Masalah

Oleh: Rihan Musadik

Sebagai seorang manusia, tentunya kita tak akan pernah lepas dari yang namanya masalah. Saat kita sedang bergelut dengan aktivitas sehari-hari, atau tatkala kita hanya berpikir dari satu arah saja, yang kita lihat hanyalah sebuah masalah yang semakin lama kita memandangnya, maka masalah itu bagaikan bola salju yang terus membesar dan semakin bertambah.

Begitulah yang terjadi jika kita memandang suatu masalah hanya dari satu sudut pandang. Yang terlintas di pikiran kita hanya itu-itu saja, suatu hal yang justru semakin membebani diri kita. Tanpa disadari kita juga telah mempersempit kemampuan daya otak kita dalam berpikir dan menyelesaikan masalah. Karena kita telah dikaruniai Tuhan sebuah maha karya yang hanya dimiliki oleh seorang manusia yaitu otak (baca: akal pikiran). Dan tahukah anda, bahwa otak kita memiliki 200 milyar sel otak, otak kita juga mampu menyimpan informasi atau memori sekitar 100 milyar bit informasi, pikiran kita mengalir dengan kecepatan 540 km/jam, kemudian otak kita juga mempunyai 100 trilyun koneksi/sambungan, dan kita rata-rata melakukan 4000 ribu pemikiran setiap hari. Otak kita terus aktif dan bekerja, tak pernah istirahat. Bahkan sekalipun anda tertidur nyenyak, jutaan sel otak anda terus aktif dan bekerja, mengirim dan menerima informasi mengenai posisi badan dan suhu tubuh anda saat tidur. Yang jelas otak kita jauh lebih hebat dan jauh lebih dahsyat dari yang kita duga.

Cara Meraih Medali Emas di Setiap Kejuaraan

Oleh: Rihan Musadik

Banyak jalan menuju ke roma, begitulah pepatah populer yang sering kita dengar. Dalam hal ini, kita dapat mengartikan bahwa memang sebenarnya banyak cara dan upaya yang dapat kita lakukan untuk meraih atau menuju sesuatu yang kita dambakan. Khususnya bagi seorang atlet, tentunya sangat mendambakan untuk meraih prestasi setinggi-tingginya, yaitu meraih medali emas (Juara I) baik di tingkat provinsi, nasional, bahkan hingga ke tingkat dunia.

Nah, berkaitan dengan itu semua, berikut ini sebuah tulisan yang membahas bagaimana caranya meraih sebuah kemenangan, khususnya bagi seorang atlet untuk meraih medali emas di setiap kejuaraan, dimana cara-cara berikut berdasarkan pengalaman-pengalaman dari para juara dan referensi dari berbagai sumber.

Salah satu hal yang sangat penting yang harus dimiliki oleh seorang atlet adalah semangat juang yang tinggi. Karena bagi seseorang yang ingin mencapai keberhasilan, memilki semangat, kemauan dan daya juang yang tinggi merupakan hal yang tidak bisa ditawar. Sebab, tanpa adanya semangat yang tinggi seseorang tidak akan bisa mencapai cita-citanya, tetapi dengan semangat juang yang tinggi seseorang akan berusaha keras, memiliki komitmen, dan kepercayaan untuk menjadi seorang juara.