- Rasa ingin tahu, belajar tanpa henti, tidak mudah putus asa, dan tak kenal lelah
- Niat teguh, sungguh-sungguh, komitmen yang tinggi, kesediaan / mau belajar dari kesalahan
- Mempertajam Pancaindra serta menghidupkan pengalaman / seni visualisasi
- Kesediaan menerima ambiguitas, paradoks, ketidakpastian, dan kebingungan
- Pengembangan keseimbangan ilmu pengetahuan dan seni, logika dan imajinasi, pemikiran secara menyeluruh
- Keseimbangan tubuh dan pikiran dengan harmonisasi
- Menyatukan berbagai hal secasra menyeluruh dan bersamaan; pemikiran secara sistematis
Seni Visualisasi:
- Pasca pembayangan: Pembayangan segala sesuatu yang telah terjadi (sudah ada).
- Pra pembayangan: Pembayangan segala sesuatu yang belum terjadi.
Pada saat visualisasi gunakan seluruh indra seolah-olah anda benar-benar merasakannya, melihatnya, mencium baunya, mendengarnya dll. Contoh: Bayangkan anda sedang dipantai merasakan pasir pantai, sengat matahari, suara ombak dan angin, pemandangan yang indah. Seni visualisasi dilakukan kapanpun pada saat tubuh dan pikiran anda santai dengan konsisten, fokus dan konsentrasi.
*Dari Berbagai Sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar